La práctica de KY de hoy integra aspectos de la Rosa como flor y las altas vibraciones que generan su olor.
Oda vibratoria a los MHz
Mega de grande. Hercio de la unidad de frecuencia.
Si invocas, subes.
El Canto, siempre el canto… de pájaros, de paisajes, de tus átomos contentos.
Rosa, Helychrisum, Alcanforero, Incienso.
Mantras de flores. Mantras de ancestros.
Y la vibración más alta.
Sílabas sagradas, olores intensos de la naturaleza, visiones esenciales, abrazos pacíficos.
Corazón alto. Bien alto!
Y así, sigue… sigue
subiendo,
Para no enfermar.
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Seguimos en Primavera. El Sol entra en Tauro el 19 de abril. Para la astrología eso significa el paso de la energía de Aries a la energía de Tauro, donde la naturaleza que brotó y estalló el 20 de marzo se desarrolla a otro ritmo, más lento y pausado. Tierra y materia rigen este mes, pues toca disfrutar de ese nacimiento anterior y aprovechar que la energía se vive con el cuerpo y los sentidos.
Venus en astrología rige la temporada taurina. Ella sigue paseando por un signo donde se siente cómoda, por la zona Piscis puede manifestarse más auténticamente: ahora inspira, canta, dirige, provee aquello necesario para el Arte, para lo Espiritual, para que experimentes frecuencias más elevadas.
A ella le gusta la poesía, la lírica, el canto, tu Oda.
A ella le gustan las flores, los olores, le gusta gustar. Y disfrutar. De lo espiritual y lo terrenal.
Venus en Piscis junto a Neptuno y Júpiter canta mantras. Lo hace desde el centro del cuerpo, ahí donde la energía se intercambia y se distribuye con armonía para utilizarla con vitalidad.
En Kundalini Yoga se habla del Punto de Ombligo como el centro de transformación energético. Se habla del Corazón desde donde se generan emociones elevadas como la empatía, el amor o la entrega. Se habla de la Garganta por donde la voz verdadera se manifiesta.
Pues de eso va la práctica, de conectar el Punto de Ombligo con el Corazón y la Garganta, siempre desde una respiración controlada que guía y acompaña. Siempre intentando estar enraizad@ y cuidando tu templo, con Mantras.
Mantra significa “vibrar la mente”. Es un instrumento que ayuda a liberar la mente de pensamientos que la confunden. Hoy vas a vibrar mantras en voz alta y mentalmente, para que la corriente del sonido ejerza una liberación de pensamientos, y postrarte ante el ritmo repetitivo de la pronunciación de sílabas ancestrales que al vibrarlas altera el estado de conciencia. El poder del mantra está en la vibración de su sonido, es benéfico enlazarlo con la respiración.
Y como Venus apoya los sentidos, habrá AE para que los Megahercios se eleven. Los MHz son medidas de unidad de frecuencia. Vibrar Mantras y oler ciertos AE tienen un efecto que según su rango de frecuencia ayuda a crear o hacer cambios estructurales emocionales.
No todos los AE comparten los mismos rangos bioenergéticos.
En la Oda a Mhz he nombrado cuatro AE que tienen alta vibración de frecuencia: Rosa, Siempreviva (Helichrysum), Incienso (Frankincense) y Alcanforero (Ravintsara). Esto significa que su acción afecta electromagnéticamente a tu campo. Se llama radiofrecuencia. Los AE que traigo comparten algunos de estos cuatro AE.
Respecto a la alimentación, voy a darte tips que tienen relación al estilo de vida yóguico. Porque los hábitos alimenticios también te ayudan a vivir de forma más sana y a subir tu vibración.
- Hacer bocados pequeños, masticar lento, intentar masticar 30 veces antes de tragar, porque el estómago no tiene dientes.
- Cantar mientras preparas la comida, mantras por ejemplo. Así la comida que preparas recibe buenas vibraciones.
- No comer antes de practicar yoga.
- Come sólo cuando tengas hambre. Mejor no comer antes de irte a dormir sino unas horas antes.
- Después de la cena sentarse en postura de la roca por unos minutos ayuda a digerir.
- Agradece los alimentos que comes.
La clase de hoy va de eso, de crear conciencia de tú como ser que vibra, de ver que en el silencio hay sonido, de escuchar para escucharte mejor.
Somos energía. Somos átomos. Somos vibración. Somos sonido.
*Instrucciones AE para la práctica:
AE de sésamo+ AE para la práctica (a escoger: Egyptian Gold, Chivalry, Aroma Life).
Aplicar en las muñecas.
Aplicar en las manos: fregar manos, oler en copa. Inhalar varias veces.
Huntar en zona del corazón / hombros.
Epílogo práctica:
*Sat Nam: (Bij Mantra) mantra semilla. La semilla del sonido está plantada en el inconsciente.
*ONG: energía creativa del cosmos. Tiene la conotación de energía y actividad. Produce shakti, la fuerza generadora de la vida.
*WAHE GURU WAHE JIO: es un mantra que ayuda a elevar la vibración amorosa, calma la mente, da equilibrio y fuerza mental, coraje, determinación. En la meditación de hoy, da capacidad para enfoque, ya que trabajas la glándula pineal